Síndrome pós-férias nos cães: o regresso ao trabalho

1. Como é que o regresso à rotina afeta o teu patudo após as férias?
2. Atividades e comportamentos alterados durante as férias
3. BARF: voltar ou começar após o verão
4. O que podes fazer para antecipar ou amortecer as alterações de comportamento?
5. Conselhos para readaptar o teu patudo às rotinas
6. Perguntas frequentes

 

O teu cão e o teu gato são animais rotineiros em maior ou menor grau. Isto significa que, para garantir o seu bem-estar, necessitam de um espaço, de algumas atividades ou de horários previsíveis. Isso não implica, de todo, que não possas fazer coisas novas.

Pelo contrário! As novidades estimulam o seu crescimento emocional, desde que melhorem a sua qualidade de vida e os afetem positivamente. As férias pressupõem uma alteração radical nas suas rotinas diárias e o regresso à rotina de trabalho também o pode fazer. Como podes saber se o regresso afetou o teu cão ou gato? Continua a ler.

Como é que o regresso à rotina afeta o teu patudo após as férias?

Lembra-te de que cada patudo é diferente, que o regresso à rotina pode afetá-lo mais ou menos do que ao cão do vizinho e que existem comportamentos que nos podem indicar que o teu cão ou gato não está no seu melhor momento. De tal forma que é possível que apresente algum dos seguintes pontos:

• Esgotamento durante os primeiros dias.
• Hiperatividade, ainda que pareça contraditório com o ponto anterior.
• Se tinha algum problema, como medos ou inseguranças, pode ser que a situação regresse ou piore.
• Algum sintoma compatível com uma depressão ligeira, como tristeza, astenia ou alteração do sono.
• Alteração geral do estado de espírito (ciclotimia). Também pode apresentar-se invulgarmente mimado ou esquivo.
• Menor capacidade de concentração.

Atividades e comportamentos alterados durante as férias

🦮 Passeios

Durante o verão, as férias, o horário intensivo e o teletrabalho propiciam que passes mais tempo com o teu cão ou gato fora e dentro de casa. Por conseguinte, os passeios tornam-se mais frequentes, a duração dos mesmos é maior e as escapadelas conjuntas são mais recorrentes. Infelizmente, voltar à rotina implica, na maioria dos casos, que o teu tempo seja reduzido e, com isso, os passeios com o teu patudo.

Alguns patudos refletem esta separação durante os passeios: podem puxar mais a trela ou perder o interesse em sair à rua para passear. Durante o passeio, podem apresentar comportamentos que não costumavam ter, como ladrar a tudo e a todos e deixar de responder a ordens que tinham dominadas. Em geral, os passeios podem observar-se mais desordenados.

Possíveis soluções: se o teu cão tem um grupo de cães amigos no parque, far-lhe-á maravilhas voltar a ver os seus colegas. Por outro lado, podes ajudá-lo durante os primeiros dias, levando-o a zonas novas intercaladas com as habituais e, nas habituais, fazer passeios mais breves e mais frequentes.

🏡 Ficar sozinho em casa

O grande drama para os cães dependentes! Depois de estar em teletrabalho ou com horário intensivo, o teu cão está habituado a estar colado a ti como uma lapa. Esta situação é a mais comum e a que mais consequências pode ter: voltar a destruir móveis, almofadas ou plantas, fazer chichi em casa, ladrar ou outros comportamentos de ansiedade por separação.

Possíveis soluções: fomenta a sua autonomia com tapetes de olfato, brinquedos cognitivos ou elementos de roer. Tenta dar-lhe um espaço pessoal próprio e anima-o a não te seguir para todo o lado. Utilizar uma transportadora ou um cercadinho (como o das crianças pequenas) e trabalhar esse aspeto pode ser também uma ótima ideia. Aproveita e faz pequenas saídas habituais, como levar o lixo, enquanto lhe deixas comida espalhada pelo chão ou no tapete de olfato para que se concentre a procurar. O objetivo é que veja que tu sais e voltas, sem que isso seja o fim do mundo.

💦 Hábitos higiénicos

Tal como comentámos no ponto anterior, o stress pode alterar os seus comportamentos de higiene. Nestes casos, ao chegar a casa do trabalho, podes encontrar a surpresa de ter chichis e fezes pela casa.

Possíveis soluções: paciência. Se chegar a acontecer, o normal é que se autocorriga em poucos dias. Tal como se fosse um cachorro, faz-lhe uma festa quando o fizer na rua e ignora quando o fizer em casa. Facilita, tanto quanto puderes, que retome as suas rotinas através de numerosos passeios.

☝🏼 Educação/Adestramento

Os educadores caninos e centros de obediência, agility ou os focados em atividades para patudos costumam tirar férias no verão. Esta paragem também pode significar um retrocesso na evolução do teu patudo, dependendo dos objetivos, e, ao voltar à rotina, pode custar-lhe um pouco mais.

Possíveis soluções: simplesmente regressa às suas rotinas habituais de treino.

📌 Localização

As segundas residências também podem passar a fatura aos nossos patudos, especialmente aos gatos, aos quais custa muito mais as mudanças de ambiente. Tanto nesta segunda residência como no regresso a casa, o teu gato precisará do seu espaço e tempo para voltar a ganhar confiança no lar. Se o vires menos do que o habitual durante uns dias, não te preocupes: está a readaptar-se.

🥩 Alimentação

Em muitos casos, durante as férias de verão, as rotinas de comida, bem como a própria alimentação dos patudos, mudam, especialmente nos cães: comem fora de horas, alimentos que não são os habituais e aproveitam para pedir mais comida. De facto, as clínicas veterinárias deparam-se com mais cães com problemas digestivos e excesso de peso do que no início do verão.

Além disso, podes encontrar-te com duas situações muito comuns quando iniciamos a rotina: patudos que perdem o apetite por completo e patudos que passariam o dia com o focinho na taça. Embora seja algo temporário, tens de controlar a situação propondo-lhe ações atrativas para que coma ou não lhe dando comida a mais.

Possíveis soluções: estabelece horários fixos de comida para que se adapte a seguir umas diretrizes de alimentação. Se lhe custa comer, podes oferecer-lhe a comida em brinquedos interativos ou tapetes de olfato; este extra de motivação pode ajudá-lo a comer. Tem cuidado com o que lhe ofereces, porque há alimentos proibidos para cães e gatos.

BARF: voltar ou começar após o verão

Por um lado, se o teu cão ou gato come BARF, mas durante o verão esteve a alimentar-se de outra comida, como ração ou latas, recomendamos fazer uma pequena introdução ao BARF novamente, com o menu de peru ou de coelho durante uma semaninha, onde combines 1 dose do alimento que esteve a comer e 1 dose de BARF. Após esta semana, podes voltar às duas doses de BARF, mantendo durante 1 mês o menu de peru ou coelho. Poderás voltar à normalidade com esta pequena transição.

Por outro lado, se o teu patudo nunca comeu BARF e ponderaste fazer a mudança, agora é o melhor momento para o fazer. Com o regresso ao trabalho, todos precisamos de retomar uma rotina e propor novos desafios. Já pensaste que o teu cão/gato come o mesmo durante toda a sua vida? Em 3 meses podes ver mudanças incríveis na saúde e no físico do teu patudo. Se queres começar, tens de fazer a transição para a dieta BARF com a Natuka, começando por calcular a sua dose diária e escolhendo o pack de iniciação adequado.

O que podes fazer para antecipar ou amortecer as alterações de comportamento?

🔸 Antes de regressar das férias

O primeiro conselho que te daríamos é tentar não regressar das férias precisamente no dia anterior ao retomar a tua atividade laboral. Se puderes, dedica um par de dias a estar em casa, a recuperar o ritmo de vida habitual e a retomar as próximas rotinas.

Se não puderes voltar antes das férias, pode ser uma boa ideia que os dois ou três últimos dias de férias baixes pouco a pouco o ritmo da festa. Não significa que fiques fechado todo o dia, simplesmente evita trajetos longos de carro ou transporte, ou os passeios de rota longuíssimos. Assim, baixarás as rotações do teu patudo antes de voltar a casa.

🔸 Durante as férias

Durante as férias, tenta não levar o teu cão ao limite todos os dias. Durante o tempo que estiverem no alojamento, tenta que o teu patudo esteja o mais tranquilo possível para compensar energias e poder manter esse comportamento ao voltar a casa. Dessa forma, a diferença não será tão chocante.

Tenta não alterar as rotinas que não seja imprescindível mudar. Por exemplo, se normalmente dorme contigo na cama, não o obrigues a dormir fora do quarto ou vice-versa. O mesmo ocorreria com os passeios ou as horas de comer; tenta mantê-las o mais fiéis possível à sua rotina.

🔸 Antes de ires de férias

Escolhe umas férias desenhadas também para o seu usufruto, sem o deixar louco. As casas rurais ou as escapadelas para zonas de praia podem ser o plano mais interessante para o teu patudo. As férias de passear por cidades e vilas repletas de gente, barulho e carros não seriam as mais indicadas. Podes fazê-lo se o teu cão tolera bem este tipo de situações, mas evita que seja durante muitos dias, devido ao impacto que possa ter nele. Obviamente, como tutor de cão, de certeza que tens isso em conta, mas procura que o alojamento esteja pensado para cães e/ou gatos; não se trata de não nos deixarem estar juntos se vamos de férias.

Conselhos para readaptar o teu patudo às rotinas

🦮 Passeios, comidas e jogos

Uma vez de volta, respeita os seus tempos. Tem em conta que pode apresentar algum dos sintomas mencionados anteriormente, mas devem ser estritamente passageiros e temporários. Se num prazo de 10-12 dias não notares melhoria, contacta o teu veterinário e/ou educador canino de confiança para que te possa aconselhar consoante as características do teu cão.

Acompanha-o com paciência no seu processo de reintegração na rotina diária: passeios e comidas às mesmas horas, jogos interativos em casa ou ossos recreativos para reduzir o stress e, inclusivamente, podes experimentar música de alta frequência para propiciar o relaxamento. Lembra-te de que não são humanos, têm uma perspetiva dos eventos diferente da nossa.

👀 Atua consoante o seu estado de espírito

Tanto se o notas mais apagadinho como muito acelerado, atua em conformidade com o seu estado de espírito. No primeiro caso, podes animá-lo propondo-lhe atividades de que goste, mas que o faça ao seu ritmo. Se o notas acelerado, apresenta-lhe atividades relaxantes, fazendo ênfase no olfato, elementos de roer e brinquedos cognitivos.

⛰️ Passeios e rotas motivantes

Durante o momento "passeio", tenta fazer rotas giras e motivantes com ele. Imagina regressar de férias e ficar em casa de repente; se a nós nos pode custar, ao teu patudo acontecerá o mesmo.

🍗 Alimentação

Estabelece umas horas fixas para lhe dar de comer durante as próximas semanas, sejam 2 doses ou 1 dose. Assim, o patudo irá adaptando-se a ter umas rotinas de alimentação e não estará a pedir toda a hora. Podes tornar a hora da comida mais entretida utilizando brinquedos interativos ou tapetes de olfato. Ambas as opções são muito boas para fomentar o relaxamento dos patudos.

Perguntas frequentes

🔹É melhor levar o meu cão de férias ou deixá-lo numa residência?

Depende. Se as férias forem compatíveis com o seu usufruto, a experiência pode ser maravilhosa. Se não forem compatíveis, uma boa residência ou creche é uma ideia perfeita.

🔹E com o meu gato, o que faço?

Os gatos são muito mais rígidos perante as mudanças de ambiente. O ideal, salvo se for um gato a quem gosta de viajar, seria que alguma pessoa de confiança pudesse satisfazer as suas necessidades em casa. Se as férias forem muito longas, existem também creches especialmente habilitadas para gatos. Nestes casos, os gatos são mais delicados do que os cães e uma boa ideia seria consultar previamente um terapeuta felino.

🔹Nas férias o meu cão parece outro: não se chateia com ninguém, não ladra a outros cães, está tranquilo, por que é que isto não acontece em casa?

É frequente que isto aconteça. Ao ser um ambiente diferente que não controla, a sua atenção está muito dividida e não se preocupa tanto com os estímulos que sim o fazem no seu dia a dia.

🔹O meu cão está triste e parece que ficou sem bateria ao voltar das férias, é normal?

Claro que sim. A energia do teu cão esteve em níveis muito altos durante as férias e agora precisa de fazer um reinício do sistema, descansando. Contudo, isto não deve durar mais de 10 ou 12 dias, aproximadamente. Se for esse o caso, consulta um profissional.

🔹O meu cão está zangado por voltar a casa?

Os cães, às vezes, zangam-se, sobretudo se a experiência foi genial e é a sua maneira de te dizer que querem repetir. Tu não ficarias de férias muito mais tempo?

 

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Alejandro Daza

Educador canino cognitivo-emocional